7 Manfaat minum air hangat setiap hari yang perlu kamu ketahui…

Kamu tentu sudah tahu betapa pentingnya manfaat air bagi tubuh, tapi tahukah bahwa meminum air hanya setiap hari memiliki manfaat yang luar biasa dan perlu dibiasakan.

Kebiasaan ini juga sangat dianjurkan oleh banyak pakar kesehatan untuk menjauhkan tubuh dari toksin, menjaga tubuh agar tetap fit sekaligus menjaga kesehatan kulit.

Namun perlu diketahui, tidak sembarang air dapat memberikan dampak kesehatan yang esensial. Untuk beberapa manfaat di atas, para dokter merekomendasikan minum air putih hangat setiap pagi hari, selain mengkonsumsinya di waktu-waktu tertentu.

Berikut 7 manfaat minum air hangat bagi tubuh seperti diambil dari laman Top 10 Home Remedies:

1. Meredakan sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan umumnya dipicu oleh demam atau infeksi yang disebabkan flu. Dengan meminum air hangat tenggorokan akan terasa lebih lega dan nyaman. Air hangat membantu melarutkan lendir dan menyingkirkannya dari saluran saluran pernapasan.

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Perlu diketahui, mengkonsumsi air hangat dapat menstimulasi kelenjar pencernaan untuk dapat bekerja dengan baik, dengan begitu, makanan yang anda asup dapat diproses dengan lebih mudah dan tidak membebani kerja sistem pencernaan.

* Telah dibaca 40 kali, 1 kali hari ini.
Loading Facebook Comments ...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *